Choć to początek mojej praktyki związanej z medytacją, już widzę pierwsze efekty.
Jestem 2 lata po APP. Na zajęciach zastępczych, gdy Tomek był w Indiach zadałem Ci, Jacku, pytanie. Ty odpowiedziałeś „poszukałbym w technikach uważności”. Dwa tygodnie temu zacząłem praktykować medytacje. Powiedziałeś nam na tamtych zajęciach „dołączcie rytuał do innego rytuału, aby mikro–korekta była skuteczna”. Kilka tygodni szukałem i znalazłem. Choć to początek mojej praktyki związanej z medytacją, już widzę pierwsze efekty. Uspokajam umysł tuż przed lub tuż po lunchu. Poinformowałem wszystkich w pracy, aby rozumieli. Pojawiło się ze strony niektórych zainteresowanie. Jeszcze raz Ci dziękuję za to, że stworzyłeś APP.