Stres czy przewaga energetyczna?

Wojciech Eichelberger, psychoterapeuta, trener, doradca biznesu przybliża w tym wykładzie istotę dwóch kompetencji konsekwentnie wyróżniających wybitnych liderów: umiejętność zarządzania własną energią oraz inteligencję emocjonalną – które rozwijamy w ramach programu Akademii Psychologii Przywództwa. Dzieli się konkretnymi technikami, które każdy z nas może wprowadzać w życie, aby efektywniej wykorzystywać swoje zasoby sił i funkcjonować w zgodzie ze swoją fizjologią, a nie przeciwko niej. A także tym, dlaczego właściwie świadomy lider, tak jak każdy dobry wojownik, powinien traktować przerwę jako równie ważną, co walkę.